『内臓代謝』を上げて中からやせる!
『体内系美人』 などの見出しにつられ、
いつものコンビニで日経ヘルスを買ってしまった。
インナーリセット。
内臓が冷えるとかは聞いたことがあるが、
内臓が凝る。内臓が凝って固まるんだとか。
なんでも、みぞおちが固い人は、内臓が凝っているらしく、
疲れがとれない、すっきりしない、代謝が悪い、
なかなか痩せないなどの不調が。。。
ヨガ呼吸にハーブティーに入浴法。
なかなか面白い特集だったよ。
なかでも、注目は
『トランポリン』
バランスボールでもよいのだが、トランポリンの方が内臓脂肪が直接揺さぶられ、お腹の内部の血行が一気にアップするのだとか。
それに、足踏みでウォーキングにも使えるらしい。
そんなトランポリンの特徴を生かした『トランポビクス』というエクササイズも考案されているんだって。
内臓にも筋肉にも効くトランポリン。
すっごく気になる。
っていうか・・・
欲しい
前にも、トランポリンが欲しいなぁ〜。って思ったことがあるの。
けど、旦那さんに却下された。
確かに、邪魔になるよなぁ。 きっと、いや、間違いなく。
そして、飽きる。。。(爆
それは承知で、やっぱり欲しかったりする。
で、言ってみた。
「トランポリン、欲しいよね〜♪」
旦那さんは苦笑いで、「どこでするねん? 家の前か? 恥ずかしいで?」と。
やっぱり。。。前回と同じ回答だった。
まぁ、欲しい!と言い切れば買えない訳ではないのだけれど、
ここはひとまず我慢するわ。
そして、代わりといってはなんだけど、『フラフープ』を買った。(笑
やっぱり旦那さんは苦笑いだったけど、これはすんなり許可がおりた。
1000円くらいのものだしね。
いや、金額より、この住宅事情だよね。
だって、調べてみると、通販で、3000円くらいで買えちゃうんだよ。
【ヘルスマシーン】★組立品★KAWASE(カワセ) フォールディングトランポリン IMC-63
3000円かぁ。って思うと、ますます欲しくなってしまうね。
ダイエット目的ではあるけれど、
童心にかえって、ピョンピョンしてみたいよなぁ〜。(笑